經驗分享：沒選到（國手）怎麼辦？
這陣子，遇到朋友或師長，總是被問到，“浚鋒～有選到奧運嗎？要去奧運了嗎？.......”諸如此類的問候，心底是否很不是滋味？想說沒選到已經很失落了，還要接受長達一個月的心理攻擊，說不會是騙人的！從上次仁川亞運到這次里約奧運，每次選拔完，就陷入了失落與無力感充斥的氛圍中，如果不快點回到軌道上，就會越陷越深.....等到走出來時，往往又要從頭來過，浪費了運動員寶貴的時間。
還記得上次，仁川亞運國手資格失利時，柴惠敏老師向我說，“那你可以現在開始準備下一場比賽了（應該是這樣說....有點久了哈
）！”沒錯～癥結點就在這裡，你的下一場比賽是什麼？選手往往在有了明確的目標後，就會義無反顧地往前衝，不覺得每次在全中運、全運會或亞奧運選拔等重要比賽時，成績總是突破的很多嗎？所以，我在一場比賽結束後，總是會和教練討論，要把接下來的目標放在哪一場比賽，通常我的週期為三個月，所以會選擇差不多三個月左右的比賽為目標，像是準備重要比賽一樣去訓練、去準備，幾次下來的三個月週期後，也大概會抓到自己的節奏，每次每次的去調整自己對於比賽的準備，集中精神，也可以快點跳脫上場比賽的失利，雖然沒選到國手很難過，但，快替自己挑一場比賽，盡力去準備吧！
（腦中有好多想法，但卻無法順暢的表示，覺得對不起中文老師：（
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